Training 'Leren Ontspannen'
In deze cursus leer je in vijf bijeenkomsten van anderhalf uur vijf verschillende ontspanningstechnieken. Deze technieken zijn thuis en sommigen op het werk eenvoudig toe te passen en duren niet langer dan ca. 15 minuten.
De cursus is bedoeld voor mensen die chronisch vermoeid zijn, mensen met slaapstoornissen, mensen met ADHD, etc..
Bij elke techniek wordt een zogenaamde symptomenlijst overhandigd. Hierdoor werkt de cursus tevens als een soort stressmeter en preventief ten aanzien van ziekte.

  Home | De therapeut | Lichaamsgerichte psychotherapie | Postural Integration
Emotioneel lichaamswerk | Hypnotherapie | Holistische massage
Training visualisatie | Training Ontspannen | Training emotionele intelligentie | Training mediteren | Opleiding Vreeling Masseur | Opleiding Allround Masseur | Cursussen stoelmassage en hot stone massage | Voor wie? | Tarieven | Contact